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发布日期：2024-04-02 19:04    点击次数：65

要是你跑步多年，在跑圈待深刻，无为会看到不同跑友有着不同的跑步风俗。

就像武侠演义里的江湖，跑圈也相同分门派。

经不雅察，不错把跑友们划为如下几个门派，快来望望你是哪个门派。

1、严肃派

业余跑者天花板，比赛型跑者，追求 PB 、追求获利，严格教师、收场饮食、不吸烟、不喝酒，绝顶自律，

什么中枢力量、间歇跑、法特莱克跑、亚索 800，能练的都练，只为追求更好的获利。

严格按照跑步的教师计较来，不是在教师，便是在比赛，眼中唯一 PB，一年四季不是在参预多样比赛，便是在参预多样比赛的路上。

在马拉松的赛场上，都会以竞速的心态去对待，谈不上像专科跑者那样去追求排行，但一定会逸以待劳轻易我方。

2、跑量派

对跑量有额外深的捏念，跑的快慢不迫切，跑量一定要多，开放微信步数排行榜，排行榜一般都是前三。

跑量为王是他们这一门派里的跑者的紧要指标，每个东说念主的月跑量都是大得惊东说念主，低于 500 公里的跑量可能都入不了他们的门槛。

咱们这边跑团的一个大姐，凌晨 2、3 点就起来跑步，单次跑量最少半马起步，妥妥的跑量派。

3、佛系派

所谓的“佛系跑者”便是这类门派的，也便是不追求获利、不攀比速率、也不参预马拉松赛事，仅仅我方跑我方，跑得摆脱沉静是他们最大的追求。

他们跑步都备看激情，不为获利，不求速率，不酌量穿什么鞋，带什么装备，只为佛系跑，喜悦跑。

4、装备派

不错跑得不快，也不错跑得未几，关联词装备一建都全，这类门派中的跑者看重的便是从新到脚装备要专科，

什么比赛鞋、教师鞋、竞速鞋、碳板鞋、慢跑鞋，空顶帽、全顶帽、通美妙机、通顺腕表、导汗带，

皮肤衣、太阳镜、护臂、肌贴、跑步耳机、能量补剂等等一样都不会落下。你有的他都有，你莫得的他也有。

5、独狼派

这类跑者，不比赛、不顶住、不 PB、也不增加样跑团群，不参与多样跑步活动，

固定的距离、固定的时期、固定的速率，我方跑我方的，不掺杂其他跑步之外的要素。

6、雅瞻念派

他们今天跑的快啊，就打配速卡，他们今天跑的慢呢，就打心率卡，

速率和心率都不好的情况下啊，他们就给你看步频能够路边的表象，总之在他们的视线里，他们跑得最佳。

7、拍照文娱派

这类跑者都备便是跑步十分钟，拍照半小时，最主要的是拍完以后还会修个图，

然后发到一又友圈，以此取得点赞。跑完莫得拍照、打卡等于白跑。跑的可能没你快，关联词拍照比你好意思。

8、跑马旅行派

跑圈的土豪，这一片跑者本着边跑边玩的心态，打着去参跑马拉松的旗子去游玩各个城市的景点，用脚步去丈量故国。

于他们而言，获利、装备、速率都是不预防的，因为路上的表象才是他们最思要的。

跑马趁便晓行夜住，带着家东说念主各地奔跑，旅行、比赛一举两得。有钱又有闲，是令东说念主贯通的一个门派。

以上便是跑圈的 8 大门派，闇练文娱，你属于哪一片呢，接待留言。